Mentale Arbeit trifft somatischen Zugang - Coaching Wien
Mein Ansatz verbindet psychologische Beratung, Mentaltraining und das Prinzip der Enclothed Cognition zu einer einzigartigen und ganzheitlichen Methode in Wien.
Wie mein Coaching-Ansatz aufgebaut ist
„Zurück zu dir" –
Kleidung als psychologische Ressource im Coaching und Alltag
Enclothed Cognition beschreibt das wissenschaftlich belegte Phänomen, dass das, was wir tragen, unser Denken und Fühlen beeinflusst – nicht umgekehrt.
In meiner Arbeit habe ich dieses Konzept für die praktische Arbeit mit Klienten entwickelt. Es geht nicht um Mode oder Ästhetik – es geht darum, Kleidung und Farbe als bewusstes Werkzeug einzusetzen, um innere Veränderungen sichtbar zu machen und zu verstärken.
Wenn Sie beginnen, sich anders zu kleiden – nicht für andere, sondern für sich selbst –, verändert sich oft auch, wie Sie sich fühlen, wie Sie auftreten und wie andere Sie wahrnehmen. Dieser Kreislauf ist kraftvoll.
"Das, was wir tragen, ist kein oberflächliches Thema – es ist ein Spiegel unseres inneren Zustands und ein kraftvolles Werkzeug für Veränderung."
Was meine Arbeit ist – und was nicht
✓ Das biete ich
- Psychologische Beratung & Lebensberatung (LSB)
- Mentaltraining & Mentale Stärke
- Coaching für persönliche Weiterentwicklung
- Präventive psychische Gesundheitsförderung
- Enclothed Cognition / Auftrittsstärkung
✗ Was ich nicht biete
- Psychotherapie (keine Krankheitsbehandlung)
- Psychiatrische Diagnosen oder Behandlungen
- Medizinische Beratung
Bei klinisch relevanten psychischen Erkrankungen verweise ich an geeignete Fachpersonen weiter.
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Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und ich beantworte Ihre Fragen zu meiner Arbeitsweise.
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